Ihonhoito
Ihon tehtävä
Iholla on tärkeä tehtävä elämämässäsi, koska hyvin hoidettuna se suojaa sinua bakteereilta, tulehduksilta ja sairauksilta. Iho suojaa kehoa kosteushukalta ja ulkoisilta haitoilta (esim. kemikaalit ja uv-säteily). Iho säätelee lämpöä ja toimii myös viestintävälineenä, esim. naisille sinun ihosi kunto voi merkitä paljon. Ajattele ihoasi jo tänään, pyri säilyttämään sen elinvoima ja kimmoisuus.
Keskivertomiehen ihon pinta-ala on noin 1,5 - 2 m2 ja sen paino on keskimäärin 10 % kehon painosta, joten hoidettavaa riittää.
Miehen ihon erityispiirteitä
Miehen iho on paksumpi ja yleisesti rasvaisempi kuin naisen iho. Rasvaisuus on edellytys parrankasvulle ja se ehkäisee myös ryppyjen muodostumista. Rasvaisen ihon miinuspuoli on se, että terveet ihohuokoset tukkeutuvat helposti.
Kuollut ihosolukko tuleekin puhdistaa pesun yhteydessä yksi tai kaksi kertaa viikossa kuorinta-aineella . Se edistää ihon uudistumista ja poistaa epäpuhtaudet .
Kasvojen huoltamisen perusteet
1 Kostuta kasvosi kädenlämpöisellä vedellä.
2 Pese iho puhdistustuotteella . Levitä puhdistustuote kevyesti kaikkialle kasvojen alueelle. Muista myös kaula.
3 Huuhtele kasvot runsaalla kädenlämpöisellä vedellä. Taputtele iho kuivaksi. Hankaaminen rasittaa ihoa.
4 Kasvojen viimeistelyyn kuuluu kasvovesi , jolla suljetaan pesussa auenneet ihohuokoset. Levittäminen tapahtuu helposti vanua tai vanulappuja käyttämällä.
5 Ihosi tarvitsee kosteutta pitääkseen yllä luonnollista kimmoisuuttaan. Kosteusvoide , joka on suunnattu kasvojen iholle, auttaa pitämään ihon elinvoimaisena.
6 Kun haluat virkistää katsettasi ja näyttää reippaalta rankankin työputken aikana, hoitona voidaan käyttää silmänympärysvoidetta .
Erityyppisiä ihonhoitotuotteita on useita
Kosteusvoide
Kosteusvoide valitaan oman ihotyyppisi mukaisesti.
1 Kuiva iho tarvitsee paljon kosteutta eli valitse reilusti kosteuttava tuote.
2 Normaalille iholle riittää kevyesti kosteuttava voide.
3 Jos sinulla on luonnostaan hyvin rasvainen iho , on hyväksi käyttää vain kevyesti kosteuttavia voiteita. Sinulle soveltuvat parhaiten sellaiset kosteusvoiteet, jotka jättävät mattapinnan iholle eli häivyttävät rasvaisuutta.
Ihon puhdistustuotteet
Hyviä tuotteita ovat puhdistusmaidot, -geelit, -vaahdot ja hyvälaatuiset saippuat. Valitse tuote, joka jättää iholle raikkaan ja puhtaan tunteen
Kasvovesi
Kasvovesi supistaa ihohuokosia, jolloin epäpuhtaudet eivät pääse tunketumaan ihoon. Kasvovesi taputellaan ihoon kasvovedellä kostutettua pumpulia käyttäen. Aikaansaa raikkaan tunteen kasvoille.
Kuorinta-aine
Kuorinta-aineella poistetaan kuollut ihosolukko, jolloin saadaa tilaa ihon uudistumiselle ja solujen uusiutumiselle.
Silmänympärysvoide
Silmänympärysvoide valaisee katsetta ja hoitaa herkkää silmänypärysihoa. Useat silmänympärysvoiteet poistavat tummentumat silmien alta ja ehkäisevät liiallista ryppyjen muodostumista.